Jak vyzrát na alergii a astma

Trpíte vy nebo někdo z vašich blízkých alergií či astmatem? Pak byste rozhodně neměli přehlédnout našeho nového komplexního průvodce světem alergiků a astmatiků. Kniha Jak vyzrát na alergii a astma je přehledně členěná do tematických celků a věnuje se nejrůznějším formám nemoci od alergie na pyl a potravinové nesnášenlivosti přes astma z povolání až po atopický ekzém.


  • Formát: 178 x 254 mm
  • Vazba: Pevná
  • Počet stran: 288
  • Cena: 840 Kč

Prolistujte si knihu

Její součástí je navíc prakticky zaměřený Plán pro snadné dýchání, s jehož pomocí dokážete vhodně upravit svůj životní prostor, zjistíte, jaké potraviny mohou vyvolat astmatický záchvat, a ověříte si, že užíváte správné léky. Tato publikace je nepostradatelným společníkem pro všechny, kdo se nechtějí smířit s kýcháním, slzením a zadýcháváním!

 


Z obsahu

Předmluva 8


ČÁST PRVNÍ - Problém

Kapitola první
Epidemie v ovzduší 12

 

Kapitola druhá
Proč váš imunitní systém znejistí? 21


Kapitola třetí

Vše o alergiích 33


Kapitola čtvrtá
Vše o astmatu 49


Kapitola pátá
Potravinové alergie 67


ČÁST DRUHÁ - Řešení

Kapitola šestá
Správná diagnóza 80


Kapitola sedmá
Úspěšná léčba 95


Kapitola osmá
Vhodné prostředí 123


Kapitola devátá
Zdravá strava 137


Kapitola desátá
Alergie a alternativní medicína 150


Kapitola jedenáctá
První pomoc 168


ČÁST TŘETÍ - Plán pro snadné dýchání

Začínáme lépe dýchat 178

První krok
Posuďte svou situaci 180


Druhý krok
Vyzbrojte se proti záchvatům 187


Třetí krok
Upravte svůj životní prostor 195


Čtvrtý krok
Zmírněte alergii i astma jídlem 204


Pátý krok
Zvyšujte svou odolnost 213


Šestý krok
Žijte tak, abyste alergie a astma přemohli 222


Sedmý krok
Přemozte alergii či astma dechem 230


ČÁST ČTVRTÁ - Zvláštní situace

Kapitola dvanáctá
Alergie a astma u dětí 236


Kapitola třináctá
Astma přivozené cvičením 250


Kapitola čtrnáctá
Kožní alergie a alergie na hmyzí jed 254


Kapitola patnáctá
Nemocné budovy – otázky a odpovědi 266

 

Slovníček 272

Informační zdroje 275

Rejstřík 276

Souvisejíci produkty

Jak si uchovat bystré smysly

Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život – přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak si uchovat bystré smysly vás seznámí se vším, co potřebujete vědět, abyste si je uměli chránit, posuzovat jejich stav i napravovat škody.

  • Cena: 870 Kč

Nikdy není pozdě na dlouhý život

Kniha NIKDY NENÍ POZDĚ NA DLOUHÝ ŽIVOT se stane vaší uživatelskou příručkou péče o tělo zaručující zdravý a šťastný dlouhý život. Přečtěte ji od začátku do konce a budete určitě spokojeni!

  • Cena: 897 Kč

Elektrická vyhřívací dečka PRODOMUS HK 1022N

Vyhřívaná dečka HK 1022N rychle prohřeje bolavé nebo prochladnuté tělesné partie. Teplo povzbudí průtok krve a uvolní vaše svaly. Budete se cítit příjemně a vaše potíže ustoupí, anebo se alespoň zmírní.

  • Cena: 1185 Kč