Jak vyzrát na alergii a astma

Trpíte vy nebo někdo z vašich blízkých alergií či astmatem? Pak byste rozhodně neměli přehlédnout našeho nového komplexního průvodce světem alergiků a astmatiků. Kniha Jak vyzrát na alergii a astma je přehledně členěná do tematických celků a věnuje se nejrůznějším formám nemoci od alergie na pyl a potravinové nesnášenlivosti přes astma z povolání až po atopický ekzém.


  • Formát: 178 x 254 mm
  • Vazba: Pevná
  • Počet stran: 288
  • Cena: 840 Kč

Prolistujte si knihu

Její součástí je navíc prakticky zaměřený Plán pro snadné dýchání, s jehož pomocí dokážete vhodně upravit svůj životní prostor, zjistíte, jaké potraviny mohou vyvolat astmatický záchvat, a ověříte si, že užíváte správné léky. Tato publikace je nepostradatelným společníkem pro všechny, kdo se nechtějí smířit s kýcháním, slzením a zadýcháváním!

 


Z obsahu

Předmluva 8


ČÁST PRVNÍ - Problém

Kapitola první
Epidemie v ovzduší 12

 

Kapitola druhá
Proč váš imunitní systém znejistí? 21


Kapitola třetí

Vše o alergiích 33


Kapitola čtvrtá
Vše o astmatu 49


Kapitola pátá
Potravinové alergie 67


ČÁST DRUHÁ - Řešení

Kapitola šestá
Správná diagnóza 80


Kapitola sedmá
Úspěšná léčba 95


Kapitola osmá
Vhodné prostředí 123


Kapitola devátá
Zdravá strava 137


Kapitola desátá
Alergie a alternativní medicína 150


Kapitola jedenáctá
První pomoc 168


ČÁST TŘETÍ - Plán pro snadné dýchání

Začínáme lépe dýchat 178

První krok
Posuďte svou situaci 180


Druhý krok
Vyzbrojte se proti záchvatům 187


Třetí krok
Upravte svůj životní prostor 195


Čtvrtý krok
Zmírněte alergii i astma jídlem 204


Pátý krok
Zvyšujte svou odolnost 213


Šestý krok
Žijte tak, abyste alergie a astma přemohli 222


Sedmý krok
Přemozte alergii či astma dechem 230


ČÁST ČTVRTÁ - Zvláštní situace

Kapitola dvanáctá
Alergie a astma u dětí 236


Kapitola třináctá
Astma přivozené cvičením 250


Kapitola čtrnáctá
Kožní alergie a alergie na hmyzí jed 254


Kapitola patnáctá
Nemocné budovy – otázky a odpovědi 266

 

Slovníček 272

Informační zdroje 275

Rejstřík 276

Souvisejíci produkty

Jídlo léčí

Udělejte si ve své domácí lékárničce pořádek a naplňte její poličky léčivými a chutnými surovinami ze supermarketu! Začněte se méně spoléhat na léky a více na to správné jídlo. V této moderní publikaci najdete všechny potřebné odpovědi, výzkumy ověřené léčebné postupy a úspěšná řešení spousty běžných zdravotních potíží.

  • Cena: 897 Kč

Nikdy není pozdě na dlouhý život

Kniha NIKDY NENÍ POZDĚ NA DLOUHÝ ŽIVOT se stane vaší uživatelskou příručkou péče o tělo zaručující zdravý a šťastný dlouhý život. Přečtěte ji od začátku do konce a budete určitě spokojeni!

  • Cena: 897 Kč

Pečujeme o své tělo

Také jste si všimli, že někteří lidé zůstávají mladí jaksi déle než jiní? Vědci nyní přišli na tajemství jejich úspěchu. V naší nové knize PEČUJEME O SVÉ TĚLO najdete klíč ke zdraví a delšímu životu. Objevíte ty nejdůležitější principy, kterými se řídí lidé dosahující v dobré kondici vysokého věku, a budete si je moci přizpůsobit svým možnostem.

  • Cena: 897 Kč