Jak vyzrát na alergii a astma

Trpíte vy nebo někdo z vašich blízkých alergií či astmatem? Pak byste rozhodně neměli přehlédnout našeho nového komplexního průvodce světem alergiků a astmatiků. Kniha Jak vyzrát na alergii a astma je přehledně členěná do tematických celků a věnuje se nejrůznějším formám nemoci od alergie na pyl a potravinové nesnášenlivosti přes astma z povolání až po atopický ekzém.


  • Formát: 178 x 254 mm
  • Vazba: Pevná
  • Počet stran: 288
  • Cena: 840 Kč

Prolistujte si knihu

Její součástí je navíc prakticky zaměřený Plán pro snadné dýchání, s jehož pomocí dokážete vhodně upravit svůj životní prostor, zjistíte, jaké potraviny mohou vyvolat astmatický záchvat, a ověříte si, že užíváte správné léky. Tato publikace je nepostradatelným společníkem pro všechny, kdo se nechtějí smířit s kýcháním, slzením a zadýcháváním!

 


Z obsahu

Předmluva 8


ČÁST PRVNÍ - Problém

Kapitola první
Epidemie v ovzduší 12

 

Kapitola druhá
Proč váš imunitní systém znejistí? 21


Kapitola třetí

Vše o alergiích 33


Kapitola čtvrtá
Vše o astmatu 49


Kapitola pátá
Potravinové alergie 67


ČÁST DRUHÁ - Řešení

Kapitola šestá
Správná diagnóza 80


Kapitola sedmá
Úspěšná léčba 95


Kapitola osmá
Vhodné prostředí 123


Kapitola devátá
Zdravá strava 137


Kapitola desátá
Alergie a alternativní medicína 150


Kapitola jedenáctá
První pomoc 168


ČÁST TŘETÍ - Plán pro snadné dýchání

Začínáme lépe dýchat 178

První krok
Posuďte svou situaci 180


Druhý krok
Vyzbrojte se proti záchvatům 187


Třetí krok
Upravte svůj životní prostor 195


Čtvrtý krok
Zmírněte alergii i astma jídlem 204


Pátý krok
Zvyšujte svou odolnost 213


Šestý krok
Žijte tak, abyste alergie a astma přemohli 222


Sedmý krok
Přemozte alergii či astma dechem 230


ČÁST ČTVRTÁ - Zvláštní situace

Kapitola dvanáctá
Alergie a astma u dětí 236


Kapitola třináctá
Astma přivozené cvičením 250


Kapitola čtrnáctá
Kožní alergie a alergie na hmyzí jed 254


Kapitola patnáctá
Nemocné budovy – otázky a odpovědi 266

 

Slovníček 272

Informační zdroje 275

Rejstřík 276

Souvisejíci produkty

Jak překonat stres

Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet.

  • Cena: 840 Kč

Náhradní válečky pro elektronickou pemzu

Speciální povrch zajistí vašim patám rychlé a bezbolestné odstranění odumřelé a tvrdé kůže. •V balení 2 ks válečků.

  • Cena: 299 Kč

Podložka na jógu

Dostaňte své tělo do harmonie! Jóga je tisíciletá metoda, kterou můžeme uvést svou mysl do harmonie se svým tělem. Dopřejte si jen to nejlepší a nalaďte se do pohody a klidu. Budete se zase cítit o spoustu let mladší a ve skvělé kondici.

  • Cena: 798 Kč