Jak vyzrát na cholesterol

Možná jste se právě dozvěděli, že máte zvýšený cholesterol, možná s tímto problémem bojujete už delší čas. V každém případě vám naše kniha JAK VYZRÁT NA CHOLESTEROL přináší množství užitečných informací a rad, jak se vyznat v odborné lékařské terminologii, související s hladinou cholesterolu, kdy je možné tyto nepříznivé změny zvládnout vlastními silami a kdy je třeba využít příznivého působení léků.


  • Formát: 178 x 254 mm
  • Vazba: Pevná
  • Počet stran: 256
  • Cena: 870 Kč

Prolistujte si knihu

Poradí vám, jaká cvičení a jak často zařadit, a na závěr vám nabídne komplexní dvanácti týdenní plán, s nímž si osvojíte nový životní styl, který vám přidá mnoho let života navíc. S touto knihou nad cholesterolem zvítězíte!

 


Z obsahu

Úvod 8

 

první kapitola 11

Přínosné a škodlivé účinky cholesterolu

druhá kapitola 33

Nejen cholesterol...

třetí kapitola 55

Co můžete udělat vy a váš lékař

čtvrtá kapitola 73

Jak na stravování

pátá kapitola 121

Jak na potravinové doplňky

šestá kapitola 137

Jak na cvičení

sedmá kapitola 161

Jak na stres

osmá kapitola 179

Jak na léky

devátá kapitola 197

Dvanáctitýdenní plán „Jak na to“
Plán v kostce 198

Než začnete 201

1. – 12. týden 204

Recepty 228

Rejstřík 248

 

Souvisejíci produkty

Když se pamět vytrácí

Převratná kniha Když se pamět vytrácí je určena všem, kdo se ve svém životě setkali nebo setkávají s diagnózou Alzheimerovy choroby či jiného typu demence, ať už jde přímo o pacienty samotné, nebo o jejich příbuzné a přátele.

  • Cena: 897 Kč

Jak překonat stres

Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet.

  • Cena: 840 Kč

Jak vyzrát na alergii a astma

Trpíte vy nebo někdo z vašich blízkých alergií či astmatem? Pak byste rozhodně neměli přehlédnout našeho nového komplexního průvodce světem alergiků a astmatiků. Kniha Jak vyzrát na alergii a astma je přehledně členěná do tematických celků a věnuje se nejrůznějším formám nemoci od alergie na pyl a potravinové nesnášenlivosti přes astma z povolání až po atopický ekzém.

  • Cena: 840 Kč