Jak vyzrát na cholesterol

Možná jste se právě dozvěděli, že máte zvýšený cholesterol, možná s tímto problémem bojujete už delší čas. V každém případě vám naše kniha JAK VYZRÁT NA CHOLESTEROL přináší množství užitečných informací a rad, jak se vyznat v odborné lékařské terminologii, související s hladinou cholesterolu, kdy je možné tyto nepříznivé změny zvládnout vlastními silami a kdy je třeba využít příznivého působení léků.


  • Formát: 178 x 254 mm
  • Vazba: Pevná
  • Počet stran: 256
  • Cena: 870 Kč

Prolistujte si knihu

Poradí vám, jaká cvičení a jak často zařadit, a na závěr vám nabídne komplexní dvanácti týdenní plán, s nímž si osvojíte nový životní styl, který vám přidá mnoho let života navíc. S touto knihou nad cholesterolem zvítězíte!

 


Z obsahu

Úvod 8

 

první kapitola 11

Přínosné a škodlivé účinky cholesterolu

druhá kapitola 33

Nejen cholesterol...

třetí kapitola 55

Co můžete udělat vy a váš lékař

čtvrtá kapitola 73

Jak na stravování

pátá kapitola 121

Jak na potravinové doplňky

šestá kapitola 137

Jak na cvičení

sedmá kapitola 161

Jak na stres

osmá kapitola 179

Jak na léky

devátá kapitola 197

Dvanáctitýdenní plán „Jak na to“
Plán v kostce 198

Než začnete 201

1. – 12. týden 204

Recepty 228

Rejstřík 248

 

Souvisejíci produkty

Jídlo léčí

Udělejte si ve své domácí lékárničce pořádek a naplňte její poličky léčivými a chutnými surovinami ze supermarketu! Začněte se méně spoléhat na léky a více na to správné jídlo. V této moderní publikaci najdete všechny potřebné odpovědi, výzkumy ověřené léčebné postupy a úspěšná řešení spousty běžných zdravotních potíží.

  • Cena: 897 Kč

Nikdy není pozdě na dlouhý život

Kniha NIKDY NENÍ POZDĚ NA DLOUHÝ ŽIVOT se stane vaší uživatelskou příručkou péče o tělo zaručující zdravý a šťastný dlouhý život. Přečtěte ji od začátku do konce a budete určitě spokojeni!

  • Cena: 897 Kč

Braňte se jídlem

Víte, že se před běžnými onemocněními můžete chránit a nepotřebujete k tomu ani speciální léky? Tato kniha vám ukáže, že všechny živiny můžete přijímat ze zdravé stravy.

  • Cena: 897 Kč