Zdraví ve vlastních rukách

I ten nejlepší doktor vám může pomoci jen do určité míry – zbytek je na vás. S naší unikátní publikací Zdraví ve vlastních rukách se ovšem nikdy nebudete cítit bezmocní nebo osamocení.


  • Formát: 210 x 260 mm
  • Vazba: Pevná
  • Cena: 999 Kč

Prolistujte si knihu

Obsáhlý a přehledný rejstřík plný prověřených rad a tipů pokrývá většinu běžných nemocí a problémů, s nimiž se denně setkáváme. Nemoc nebo úraz může přijít prakticky kdykoli a kdekoli! Proto by každá domácnost měla mít k dispozici jeden výtisk, jako záruku rychlého uzdravení!

6 důvodů proč si objednat Zdraví ve vlastních rukách

  1. Okamžitá pomoc – od podvrtnutého kotníku po žaludeční potíže. Naleznete zde obsáhlý rejstřík a rady pro úspěšnou léčbu.
  2. Sám sobě pomocníkem – není potřeba se vším běžet k doktorovi, některé problémy můžete vyřešit sami.
  3. Komplexní přístup zahrnující všechny aspekty od stravovacích návyků přes cvičení až po meditaci.
  4. Rychlejší proces léčby na základě osvědčených postupů.
  5. Konkrétní příklady úspěšné léčby od samotných pacientů, kteří se podíleli na svém uzdravení. Nechte se inspirovat!
  6. Můžete pomoci sobě i ostatním – užitečné rady pro péči o děti a starší rodinné příslušníky.

Z obsahu

Předmluva 6

ČÁST PRVNÍ

Jak převzít zodpovědnost za své uzdravení 8

ČÁST DRUHÁ

Cesta k uzdravení 34
1 Jak překonat lehčí onemocnění 36
2 Léčba zranění a úrazů 66
3 Návrat k pohybu 84
4 Jak se co nejlépe vyrovnat s cukrovkou 100
Jak uzdravit své srdce 120
6 Zotavování z mozkové mrtvice 142
7 Boj s rakovinou 168
8 Před a po operaci 196
9 Tišení bolesti 214
10 Překonávání duševních potíží 240
11 Péče o druhé 266
12 Péče o děti 284

ČÁST TŘETÍ

Jak nejlépe využít léky 312
Rejstřík 340
Poděkování 351

Souvisejíci produkty

Zdravý pohyb v každém věku

Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauč je ve skutečnosti časovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják současnosti a aktuální studie poukazují na přímou spojitost mezi delším sezením a počátkem závažných zdravotních potíží.

  • Cena: 897 Kč

Jak vyzrát na alergii a astma

Trpíte vy nebo někdo z vašich blízkých alergií či astmatem? Pak byste rozhodně neměli přehlédnout našeho nového komplexního průvodce světem alergiků a astmatiků. Kniha Jak vyzrát na alergii a astma je přehledně členěná do tematických celků a věnuje se nejrůznějším formám nemoci od alergie na pyl a potravinové nesnášenlivosti přes astma z povolání až po atopický ekzém.

  • Cena: 840 Kč

Jak se vyhnout infarktu a cévním mozkovým příhodám

Kniha Jak se vyhnout infarktu a cévním mozkovým příhodám nabízí aktuální přehled účinných a vědecky ověřených rad, které vám poskytnou mocnou ochranu před onemocněním srdce a cév.

  • Cena: 870 Kč

Lahůdky z masa

420 Kč

Jídlo léčí

897 Kč